فواید ۲۹ گانه کتاب خوانی برای مغز انسان
کتاب و کتاب‌خوانی فواید بسیار زیادی بر روحیه و ذهن و مغز انسان دارد.
کتاب خوانی فواید و تاثیرگذاری غیرقابل انکاری بر روی مغز و ذهن انسان دارد. برای آشنایی بیشتر با بخشی از این فواید گزارش ایران ۳۶۱ درجه را بخوانید:
کسب علم و دانش
یکی از بزرگترین دلایل کتاب خواندن، کسب دانش است. کتاب یک منبع غنی از اطلاعات به شمار می‌رود. خواندن کتاب با موضوعات متنوع اطلاعات و عمق دانش هر انسانی را افزایش می دهد.
کتاب خوانی مغز را بهبود می بخشد
نتایح مطالعات و پژوهش‌‌های دانشمندان نشان داده اند که کتاب خوانی اثرات مثبت قوی بر مغز دارد. با تحرک ذهنی، انسان از خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در امان می‌ماند. این به این دلیل است که فعالیت مغز مانع از تحلیل قدرت می شود. مغز یک عضله و مانند دیگر عضلات بدن است، ورزش آن را قوی و سالم نگه می دارد. کتاب خوانی یک راه ساده و ععلی برای تمرین مغز و سالم نگه‌داشتن آن است.
کاهش استرس
کتاب خوانی، اثر مثبت بر بدن نیز دارد. خواندن یک کتاب می تواند استرس را از بین ببرد.
بهبود تخیل
هرچه بیشتر بخوانید، تخیل بیشتری خواهید داشت. هر زمان که یک کتاب تخیلی بخوانید، دنیای دیگری به شما می دهد. در دنیای جدید، تخیل شما به بهترین نحو کار می کند، زیرا شما سعی می کنید همه چیز را در ذهن خود ببینید.
مهارت های تفکر را گسترش می‌دهد
یکی از مزایای اصلی کتاب خوانی توانایی آن در ایجاد مهارت تفکر انتقادی است. کتاب خوانی نیاز فردی به پردازش اطلاعات را بهبود می بخشد. هرچه بیشتر بخوانید، درک شما عمیق تر خواهد شد.
واژگان سازی می‌کند
خواندن کتاب، واژگان و دستور زبان شما را بهبود می بخشد. همان طور که مطالعه می کنید، با کلمات جدید، اصطلاحات، عبارات و سبک نوشتن جدید آشنا می شوید.
مهارت های نوشتن را ارتقا می‌دهد
خواندن یک کتاب خوب می تواند بر مهارت نویسندگی تاثیر گذار باشد. بسیاری از نویسندگان موفق، با خواندن آثار دیگران، تخصص خود را به دست آوردند. بنابراین، اگر می خواهید یک نویسنده بهتر شوید، با یادگیری از استادان قبلی شروع کنید.
مهارت های ارتباطی را افزایش می‌دهد
بهبود واژگان و مهارت های نوشتاری و مهارت های ارتباطی را بهبود می بخشد. هرچه بیشتر بخوانید و بنویسید، بهتر ارتباط برقرار می کنید.
تمرکز را تقویت می‌کند
کتاب خوانی،ما را مشغول می کند. همچنین منجر به استفاده پر بار از زمان می شود. این نه تنها به ما کمک می کند از نگرانی خلاص شویم، بلکه ذهن ما را از یکنواختی دور می کند..
سرگرمی ارزان
کتاب ها در مقایسه با سایر سرگرمی‌ها بسیار ارزان هستند. با مقدار کمی پول، شما می توانید کتاب خود را بخرید و برای چند ساعت سرگرم شوید.
انگیزه‌ها را تقویت می‌کند
مطالعه و کتاب‌خوانی می تواند الهام بخش زندگی شما باشد و آن را تغییر دهد. خواندن یک کتاب خوب، از جمله بیوگرافی افراد شما را تشویق می کند و همچنین راهنمایی هایی را برای کمک به دستیابی به اهداف شخصی خود خواهید آموخت.
کتاب خوانی سلامتی را تقویت می‌کند
بسیاری از کتاب ها واقعا می توانند به بهبود سلامت شما کمک کنند. خواندن کتاب موجب کاهش افسردگی می شود.
همدلی‌ها را افزایش می‌دهد
طبق مطالعات صورت گرفته کتاب‌خوانی همدلی شما را افزایش دهد.
فواید کتاب خوانی بر بهبود مهارت
کتاب‌خواندن، یک سازنده اساسی است.کتاب ها اطلاعات مهمی در مورد موضوعات مختلف ارائه می دهند. شما می توانید انواع مهارت های آموزشی را تقویت کنید.
افزایش اعتماد به نفس
با خواندن کتابهای بسیار، شما بهتر ارتباط برقرار می کنید و زمینه های مختلف زندگی را می آموزید ؛ همه اینها به ایجاد یک اعتماد به نفس بالا کمک می کند.
سرگرمی قابل حمل
کتاب، قابل حمل و سبک وزن است. با یک کتاب، می توانید آن را در کیف دستی خود قرار دهید و به راحتی آن را در همه جا حمل کنید. شما می توانید هر جا، در یک هواپیما در هنگام مسافرت، در رختخواب خود بخوانید، قبل از این که بخوابید، زیر سایه ای که در آن استراحت می کنید و یا حتی در طول تعطیلات خود.
کتاب به خواب خوب کمک می‌کند
بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند که قبل از این که بخوابید برای کمک به آرامش ذهن خود کتاب بخوانید.
آموزشی درباره دنیای دیگر
دنیای کتاب به شما اجازه می دهد به جهان دیگری سفر کنید، جایی که همه چیز متفاوت است. با خواندن کتاب ها، نگاهی اجمالی به فرهنگ ها و مکان های دیگر خواهید داشت. کتاب ها افق های دید را گسترش می دهد، به شما اجازه می دهد کشورهای دیگر، افراد دیگر و بسیاری از چیزهای دیگر که هرگز دیده یا تصور نکردید را ببینید.
خلاقیت را بهبود می بخشد
بزرگترین تفاوت بین خواندن و تماشای تلویزیون این است که خواندن به شما امکان می دهد خلاقیت خود را آزاد کنید. هرچه بیشتر بخوانید، بیشتر چیزهای جدید یاد خواهید گرفت. افکار جدید همیشه ذهن ما را به کشف زندگی در راه های جدید و بهتر هدایت می کند.
با سرعت خود یاد بگیرید
یکی دیگر از مزایای خواندن کتاب این است که شما با سرعت خود یاد می گیرید. از آن جا که کتاب را همیشه در دست دارید، می توانید به بخش هایی که متوجه نشدید برگردید و دوباره مطالعه کنید. شما می توانید یک فصل را هر چند بار که بخواهید بخوانید بدون اینکه نگران باشید که بخش دیگر را از دست خواهید داد.
گزینه های انتخاب را ایجاد می‌کند
کتاب های بسیار زیادی برای خواندن وجود دارد، که شما هرگز آنها را در طول عمر به پایان نخواهید رساند. کتاب ها برای قرن ها نوشته شده است، در حال حاضر کسی کتابی را می نویسد و در آینده کتاب ها هنوز نوشته می شوند. آیا شما به دنبال چیزی برای الهام بخشیدن هستید، برای هر موضوعی هزاران کتاب وجود دارد.
اخلاق را ارتقا می‌دهد
خواندن یک کتاب به ما اجازه می دهد که با رویکردهای مختلف زندگی و مشکلات آشنا شویم. اساسا، شما یاد می گیرید تصمیمات بهتر در زندگی بگیرید.
صرفه جویی در هزینه
شما با خواندن کتاب ها، پول زیادی را صرفه جویی خواهید کرد. کتاب ها نیازی به برق ندارند و نیازی به هیچ نوع نگهداری ندارند.
افزایش اطلاعات تاریخی
با خواندن کتاب، ما درک درستی از گذشته و نحوه ادامه آن بر زندگی خواهیم داشت.
کتاب امن و امان است
صرف وقت زیاد برای تماشای تلویزیون و یا بازی کردن بازی های ویدئویی می تواند سلامت چشم شما را در بلند مدت تحت تأثیر قرار دهد. از سوی دیگر، کتاب ها امن و آسان هستند. هیچ کس تاکنون با خواندن کتابهای بیشمار کور نشده است. هیچ اثر جانبی یا خطری ندارد.
شما را باهوش تر می کند
افرادی که به طور منظم مطالعه می کنند، دقیق تر از کسانی هستند که مطالعه نمیکنند. آنها ذهن باز دارند و بیشتر تمایل دارند از محیط اطراف خود آگاه باشند.
کتاب بهتر از فیلم است
فیلم های بسیاری از کتاب ها اقتباس شده اند. اما اگر یک کتاب بخوانید و سپس فیلم آن را تماشا کنید، موافقت خواهید کرد که این کتاب ۱۰۰ بار بهتر از فیلم است. همیشه این بخش منحصر به فرد وجود دارد.
توانایی اجتماعی را افزایش می‌دهد
ما همیشه می توانیم آنچه را که با خانواده، دوستان و همکارانمان خوانده ایم به اشتراک بگذاریم این ،توانایی ما را برای اجتماعی شدن افزایش می دهد.
